Προσωπική υγιεινή: Τι είναι επιβλαβές και τι απαραίτητο
Όταν πρόκειται για την προσωπική μας υγιεινή, οι καθημερινές συνήθειες άλλοτε είναι επιβεβλημένες και άλλοτε πάλι από περιττές μέχρι επιβλαβείς για την υγεία μας. Γνωρίζετε τι πρέπει να κάνουμε και τι όχι; Ξύρισμα: επιβλαβές (υπό συνθήκες) Όταν κατά το ξύρισμα δεν αφαιρείτε μόνο τρίχες, αλλά και δέρμα, μπορεί εύκολα να γίνετε «έρμαιο» διαφόρων μολύνσεων. Χρησιμοποιήστε ζεστό ή καυτό νερό για να βοηθήσετε στην ενυδάτωση του δέρματος και για να μαλακώσουν οι τρίχες, ώστε να κοπούν πιο εύκολα. Εφαρμόστε ένα gel ξυρίσματος για επιπλέον ενυδάτωση και αφήστε τη λεπίδα να γλιστρήσει πάνω στο δέρμα ομαλά. Χρησιμοποιήστε μόνο κινήσεις προς την κατεύθυνση της ανάπτυξης των τριχών, μειώνοντας τον ερεθισμό και πιθανή ζημιά στο δέρμα. Κόβετε τα νύχια σας: χρήσιμο Τα προσεγμένα και ευπρεπισμένα νύχια δεν είναι μόνο θέμα αισθητικής αλλά κυρίως θέμα σωστής προσωπικής υγιεινής. Μάλιστα, η σωστή περιποίηση των νυχιών μπορεί να είναι ζωτικής σημασίας στην προσπάθεια του οργανισμού να παρα...